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viernes, 1 de septiembre de 2017

Plan Wellness 21 días. Adelgaza comiendo sano

La guerra contra los kilos de más parece que muchas veces está formada por mil y una batallas en las que unas veces ganamos y otras perdemos. Probamos dieta tras dieta, nos prometemos cada principio de año que vamos a apuntarnos al gimnasio... Y sí, nos apuntamos pero... pasan unos meses... dejamos de ir un día y... ese día se transforma en meses... Conclusión: ¡adiós al gimnasio y a los buenos propósitos!

Por eso, hoy quiero proponeros un cambio. No se trata de una nueva dieta sino de un cambio, un plan para ayudarnos a comer mejor, más sano, y al mismo tiempo perder los kilos que nos sobran de forma saludable para, sobre todo, no volver a recuperarlos. No se trata de una dieta draconiana de pérdida de peso rápido ni de sustituir comidas. No, se trata de perder peso de forma segura y sin poner en peligro nuestro bienestar.

Se trata del Plan Wellness 21 días y te invitamos a conocerlo en este blog.


Pero, ¿qué es esto del wellness? 


En primer lugar, comentar que "wellness" significa bienestar; esa decir, sentirnos bien. ¿Y por qué 21 días? Porque es la cantidad de días que necesitamos para interiorizar una rutina, para que nuestra piel se regenere y veamos cambios también en ella; en definitiva, para cambiar nuestro estilo de vida.

¿Te apuntas al reto Wellness? Únete pinchando en la imagen de abajo y nos pondremos en contacto contigo para un seguimiento personalizado. 

Plan Wellness 21 días Adelgaza comiendo sano